Evropský portál pro mládež
Informace a příležitosti pro mladé z celé Evropy

Kötü hissediyorsan dışarı çık!

Kötü şeyler başımıza gelebilir ama asıl önemli olmak konuşmaktır!

Değişken ruh hali, okul ve aile baskısı, moral bozukluğu mutsuzluğun ilk belirtlerindendir. Kötü şeyler başımıza gelebilir ama asıl önemli olmak konuşmaktır.

Bunalım???

Huysuzluk, yorgunluk, heyecanın azalması, hüzün bunalımın ilk belirtileri olabilir.

Bu kasvet halinin içinize işlemesi halinde bunalıma dönüşebilir.

Bunalım her yaş grubunda görülebilir ama daha çok, kırılgan yapılı yetişkinlerde görülür. Acını tek başına yaşama... Bunalımdan kurtulmak için etrafındaki eğitimli kişilerden yardım almaktan çekinme.

Bunalım

Moral bozukluğu herkesin başına gelebilir. Ama durum daha da karışık olduğunda, hemen bir doktora görünmeli ya da psikolog  veya bir psikiatriste danışılmalıdır.

Çeviren: Fahri KAYIN

*Eurodesk Fransa sayfasından tercüme edilmiştir (http://europa.eu/youth/fr/article/66/4904_fr).

Zveřejněno: po, 16/02/2015 - 16:03


Tweet Button: 

New!


Info for young people in the western balkans

Potřebujete odbornou pomoc či radu?

Zaslat dotaz

Související internetové odkazy