European Youth Portal

Ábhar faoi thrácht

Help! Verliefd in het buitenland!

Verliefd worden op reis, het overkwam Joli en Rob. De drie jaar die daarop volgden zat er maar liefst 13.571 km tussen hun in, behalve als ze bij elkaar waren. Hoe zou het nu met ze zijn?

Thermale baden in Europa

Na hard werken komt ontspanning en waar kan dat beter dan lekker in het water? Neem wat tijd voor jezelf en bezoek één van de mooiste badhuizen van Europa!

Je dagelijkse portie beweging op reis

Weg van huis is alles anders: je hebt minder verplichtingen, eet anders, hoeft niet op een vast tijdstip uit bed en duikt er waarschijnlijk ook niet op een bepaalde tijd in. En misschien ontbreekt je sportroutine ook?

Fit in het vliegtuig

Een stijve nek, koude voeten en pijn aan je rug: strompel jij ook altijd het vliegtuig uit? Probeer de volgende keer je spieren soepel te houden met onderstaande oefeningen, zodat jouw buitenlandavontuur een stuk aangenamer begint!

Sleeping better for dummies: 10 tips

Do you have trouble sleeping? You're not the only one! Most of the times the solution is simple, just follow the tips below.

Een goede nachtrust

Voldoende slaap is onmisbaar om gezond en fit te blijven. Maar slaap je moeilijk in of sta je vaak vermoeid op? Check dan hier een paar handige tips.

Overjekop

Over de kop gaan is leuk... behalve als je om je eigen kop gaat!

CO2 uitstoot – ‘natuurlijke’ oplossingen?

Is het een enorm probleem? Of valt het wel mee? De bekende CO2 uitstoot die de aarde ‘verwoest’. De discussie lijkt er een te zijn waar je nooit een sluitend bewijs voor kunt vinden.

World Health Organisation (WHO)

WHO is binnen de Verenigde Naties de autoriteit die, als coördinator en uitvoerder, alles wat met gezondheid te maken heeft onder haar hoede heeft.

EHBO

Eerste Hulp Bij Ongelukken, handig om te weten wat je moet doen als er thuis, op straat of in een andere openbare ruimte iets gebeurt.

Voedselveiligheid

Het voedsel dat je elke dag eet komt niet vanzelfsprekend uit Nederland. Sinaasappels groeien nou eenmaal beter in Spanje, Noord Afrika of Griekenland dan in ons kleine koude kikkerlandje.

GGO's - wat zijn dat?

GGO's zijn Genetisch Gemanipuleerde Organismen en in dit geval gaat het om organismen die wij opeten...

Designerdrugs

Wist je dat van alle 15- tot 24-jarigen in de EU ongeveer 5 procent wel eens een designerdrug gebruikt heeft?

Dangerous bacteria in the USA

What do you say if your boss asks whether you’d like to spend a few months working in Chicago? Manon didn’t need to think twice. ‘Yes!’ Three months of exploring a new city, meeting new people and discovering cultural differences, all while working in a cool job – who wouldn’t jump at the chance?!

Denk na over drank

Wist je dat Europa het werelddeel is waar per persoon gemiddeld de meeste alcohol gedronken wordt? Informeer jezelf over de gevolgen van drank.

Superfood

What makes a food a superfood? Basically, superfoods have more vitamins, minerals, antioxidants, enzymes, good fats and/or amino acids than ordinary foods.

Vaccinations in Europe

Travel to Asia, Australia or South America and, as everyone knows, you need vaccinations against diseases such as malaria and yellow fever. But what about travelling within Europe or only just beyond its borders – do you need any vaccinations then, too?

Ga je op reis in de EU? Vergeet je Europese zorgpas niet!

Niks vergeten voor je reis? De Europese zorgpas is misschien wel je belangrijkste bagage, want hiermee krijg je in heel Europa medische zorg als je dat nodig hebt.

Leef gezond: stop met roken!

28% van de Europeanen rookt, 29% daarvan zijn jongeren tussen 15 en 24 jaar. Bijna iedere tabaksverslaving begint tijdens de kinder- en tienerjaren. Lees en praat erover en maak een gezonde keuze!