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Gesünder essen, gesünder leben
Gesund essen heißt nicht unbedingt Diät halten. Zu einem gesunden Lebensstil gehören bestimmte Ernährungsgewohnheiten. Wärst du zu einer Umstellung deiner Gewohnheiten bereit?
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Alkohol nüchtern betrachtet
Wusstest du, dass die Europäerinnen und Europäer Weltmeister im Alkoholkonsum sind? Informiere dich – wahrscheinlich findest du genug Gründe, weniger zu trinken oder ganz auf Alkohol zu verzichten.
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