Egészségmegőrzés

Ha megbetegszik az utazás során, európai polgárként egészségügyi ellátásra jogosult. Olvassa el, hogyan teszi egyszerűbbé az európai egészségbiztosítási kártya a szükséges eljárást. Indulás előtt nézze meg, milyen a vízminőség a strandokon, ellenőrizze az ózonszintet, és válassza ki a megfelelő napkrémet.

Egészségügyi ellátás

Amennyiben Ön valamely uniós tagország állampolgára, és egy másik tagállamba, Izlandra, Liechtensteinbe, Norvégiába vagy Svájcba tett utazása során megbetegszik vagy baleset éri, ugyanolyan egészségügyi ellátásra jogosult, mint az adott ország lakosai. Az ellátás igénybevételének részletes szabályait minden ország maga állapítja meg: egyes országokban a kezelés ingyenes, másokban a költségek egy része az ellátottat terheli, és vannak olyan államok is, ahol az ellátás teljes összegét ki kell fizetni, és utólag lehet visszatérítést igényelni. Számláit, receptjeit és nyugtáit tehát gondosan őrizze meg. Költségei megtérítéséért abban az államban folyamodjon, amelybe ellátogatott, vagy, amennyiben erre nem került sor: hazatértekor, a lakóhelye szerinti országban.

Az európai egészségbiztosítási kártya egyszerűsíti az eljárásokat, csökkenti a bürokráciát és meggyorsítja a költségtérítés folyamatát. Ha Önnek még nincs európai egészségbiztosítási kártyája, szerezze be térítésmentesen a helyi egészségbiztosítási pénztárnál. Ez az okmány egyes országokban a nemzeti egészségbiztosítási kártya hátoldalán található, más országok – így Magyarország is – külön kártyát bocsátottak ki e célból.

További tudnivalók arról, hogyan lehet külföldön igénybe venni egészségügyi szolgáltatásokat

Utasbiztosítás

Az európai egészségbiztosítási kártya nem helyettesíti az utasbiztosítást, mivel előfordul, hogy nem fedezi az egészségügyi kiadások összességét, a hazaszállítás és a hegyi mentés költségeire pedig sohasem nyújt fejezetet. Efféle kockázatok kezelésére tehát utasbiztosítást kell kötnie.

Gyógyszer

Amennyiben vényköteles gyógyszerekkel utazik, tartsa magánál az orvosi receptet. Ne vigyen magával több gyógyszert, mint amennyire az utazás időtartama alatt szüksége van, mivel a nagy mennyiségű gyógyszer gyanút kelthet.

Védőoltások

Az európai kontinensen utazóknak rendszerint nem szükséges beoltatniuk magukat, Amennyiben azonban Ön az EU egyes tengerentúli területeire utazik, kötelező vagy tanácsos lehet beoltatnia magát. Utazás előtt tájékozódjon háziorvosánál, vagy olvassa el az Egészségügyi Világszervezet idevágó weboldalát.

A természetes fürdővizek minősége

A strandolásra alkalmas vizek minőségére Európa-szerte szigorú szabályok vonatkoznak, és változatlanul jó a vízminőség. Az Európai Bizottság éves jelentésben tájékoztatja a vakációzni indulókat az európai bel- és part menti vizek minőségéről. Emellett Ön 22 000 strand, szárazföldi víz és tengerparti fürdőhely vízminőségét ellenőrizheti az interaktív térkép vagy a megjelenítő program segítségével.

Ha strandon vagy tengerparton kék zászlót lát, biztos lehet abban, hogy a fürdőhely üzemeltetői betartják a vízminőségre, valamint a biztonságra, szolgáltatásokra, a környezetbarát üzemeltetésre, illetve a tájékoztatásra vonatkozó szabályokat. 2010/11-ben több mint 2 960 európai strand és tengerparti fürdőhely tűzhette ki a kék zászlót. Ezt az önkéntes alapon működő rendszert az Alapítvány a Környezettudatos Nevelésért (Foundation for Environmental Education) működteti.

A Surfrider Foundation Europe is szolgáltat általános és helyi információkat a part menti környezetről.

Napsugárzástól védő termékek

A világos, egyértelmű termékcímkékre vonatkozó uniós követelmények eredményeként immár egyszerűbb kiválasztani, milyen napolajat, naptejet vigyünk magunkkal a nyaralásra. Használjanak olyan fényvédő terméket, amely egyaránt véd az UVA és az UVB sugárzás ellen; Az UVB sugárzás növelheti a rákos megbetegedések kialakulásának valószínűségét és leégést okoz. A termékeken feltüntetett SPF faktor (amelynek maximális értéke 50+ lehet) az UVB sugárzás elleni védelem szintjére utal. Az UVA sugárzás a bőr elöregedését gyorsítja meg, és az immunrendszerre hat; az UVA-logó a szabványos tesztek által megállapított szükséges védelem meglétét jelzi. A napsugárzástól védő cikkek címkéin ugyanakkor nem használhatók félrevezető kifejezések (pl. „teljes védelem” vagy „napfényblokkoló”), amelyek az UV sugarak teljes mértékű kiszűrését vagy a teljes fényvédelmet ígérnék. A napvédő termékeken kívül természetesen számos más módon is védekezhetünk a napsugarak káros hatásai ellen.

 

Védelem mértéke	SPF	A minimálisan szükséges UVA-védelmet jelző logó
Alacsony	6
	10
Közepes	15
	20
	25
Magas	30
	50
Nagyon magas	50+

Ózonszint

Utazás előtt érdemes megnézni a legfrissebb európai ózontérképet . Ez különösen azok számára ajánlott, akik asztmában vagy egyéb légzőszervi megbetegedésben szenvednek.

Dohányzás

Számos uniós tagország hozott intézkedéseket annak érdekében, hogy visszaszorítsa a dohányzást a munkahelyeken és a középületekben. A dohányzás visszaszorítására és a dohánymentes környezet kialakítására irányuló erőfeszítéseket az EU is támogatja.

További információk az uniós intézkedésekről.